ДЕЛО МОЛОДОЕ

НАДО СОЗДАТЬ СОЦИАЛЬНЫЕ ЛИФТЫ ДЛЯ ПОДРАСТАЮЩЕГО ПОКОЛЕНИЯ

Подробнее >>>
КТО ВЫ, mr. ADAM?

МАРАТ БИСЕНГАЛИЕВ О ПЕРВЫХ ШАГАХ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ И ПРЕМЬЕРЕ

Подробнее >>>
о газете | контакты | подписка
Главная страница
Неделя власти
События
Исследования
Право
Экология
36,6
Тема
Образование
Поехали
Мир
Спорт
Светская жизнь
Люди
Культура
Шоу-бизнес
Мода
Прямой эфир
Смотри в оба
Пошутим
Гороскоп
Последняя страница
Документальный детектив
Старая версия
Форум
Реклама

Партнеры





"МК в Казахстане"


Деловой Казахстан


Сто Сторон







погода в г. Алматы
погода в г. Астане



Будь здоров! 36,6

Ольга Шишанова
Известно, что здоровье человека более чем на 50 процентов зависит от его образа жизни и только на 10 процентов - от уровня медицинской помощи. Правда, существуют еще наследственные факторы и окружающая среда, но они, как считают ученые умы, влияют на здоровье не больше, чем процентов на 20...

Действительно, по мнению экспертов, в современных условиях дальнейшее развитие клинической медицины уже не может обеспечить улучшение основных показателей здоровья без коренного изменения в сторону профилактической направленности системы здравоохранения. Вот и получается, что только от самого человека зависит, как он сумеет распорядиться самым главным своим в жизни богатством - здоровьем. Но для этого, как считают специалисты службы формирования здорового образа жизни (кстати, эта организация в Казахстане существует с 1997 года, и аналогов ей в других странах нет), необходимо научиться выработке правильного стиля жизни.
Ведь, по мнению специалистов, основными факторами риска сегодня в обществе являются излишняя масса тела или ожирение, отсутствие в рационе полезных овощей и фруктов, избыточное потребление соли и табакокурение. Необходимо держать также под контролем свое давление и заниматься физической активностью, которая, кстати, для всех бывает разная. Например, кому-то медики рекомендуют делать не меньше 10 тысяч шагов ежедневно, другие полагают, что лучше целенаправленные движения, в том числе утренняя зарядка, которая помогает содержать “в порядке” практически все группы мышц, причем длительность всех движений должна быть не менее часа в день. Важно правильно питаться, желательно употреблять те фрукты и овощи, которые выращиваются в зоне проживания. Национальный центр проблем формирования здорового образа жизни в рамках единой информационной политики разрабатывает и распространяет среди населения различные топ-буклеты, листовки, плакаты о важности ведения здорового образа жизни, о профилактике поведенческих факторов риска и социально значимых заболеваний.
Аудио- и видеоролики, телепередачи, над которыми работают сотрудники центра, и в которых неоднократно обращается внимание любого гражданина нашей республики на то, что человек ответственен за свое здоровье, чтобы каждый задумался - будет ли он физически активным и в 80 лет, будет ли он правильно питаться, проходить скрининговые осмотры в поликлиниках, на которые его активно приглашают медицинские специалисты, откажется ли он от табакокурения, приема наркотиков, злоупотребления алкоголем. Но главное, человек должен осознать и поменять свой менталитет, а профилактика станет основным принципом сохранения здоровья общества в целом и каждого человека в отдельности.
Серьезную проблему представляет табакокурение, однако и тут есть положительные сдвиги. Дело в том, что центры формирования ЗОЖ в республике в этом году будут проводить соцопрос по пиктограммам (изображениям на пачках сигарет, предупреждающим о вреде курения), которые впервые были внедрены в Казахстане в 2013 году, чтобы узнать, насколько они действенны. Что касается дня сегодняшнего, то, как рассказала руководитель учебно-тренингового центра Наталья Сулейманова, долгие годы работающая в системе службы формирования ЗОЖ, кроме традиционных информационных технологий, применяемых для работы с населением - широкомасштабных акций, флэш-мобов в парках и торгово-развлекательных центрах, городков здоровья и других методов предоставления здоровьесберегающей информации, в Национальном центре проблем формирования здорового образа жизни была применена своеобразная новинка - симуляционный центр, оснащенный 50 видами моделей, муляжей, интерактивных игр, тренажеров, направленных на профилактику табакокурения, алкоголизма, наркомании, пропаганду рационального питания, охрану репродуктивного здоровья, профилактику сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
Немаловажную роль в пропаганде здорового образа жизни играют молодежные центры здоровья, которых в республике насчитывается 84. В организациях ПМСП также внедрены Школы планирования семьи, молодой матери, подготовки к родам, Школа здорового ребенка, Школы поведенческих факторов риска, артериальной гипертонии и ишемической болезни сердца, сахарного диабета, бронхиальной астмы и Школы пожилых.
Если же говорить отдельно по регионам, то в качестве примера можно привести Павлодарскую область, где с 2011 года в медицинских организациях области количество Школ здоровья увеличилось до 292 единиц, а число обученных специалистов возросло до 90 процентов. “В 2011 году в области были открыты структурные подразделения Павлодарского областного центра формирования здорового образа жизни в четырех районных центрах - Актогайском, Аксуйском, Майском и Успенском, а также в Экибастузе”, - говорит ветеран службы формирования ЗОЖ страны, директор Павлодарского областного центра ЗОЖ Тунгышпай Баймаханов. К слову, не без его прямой заинтересованности в пропаганде здорового образа жизни в 2011-2013 годах в области наблюдалась динамика снижения заболеваемости алкоголизмом, снижения заболеваемости наркоманией, а также была отмечена положительная динамика по заболеваемости респираторными инфекциями и заболеваемости туберкулезом.
С учетом реалий сегодняшнего времени все больше людей начнут заниматься спортом, больше внимания уделять своему питанию и режиму дня, меньше болеть, ведь болезнь, как правило, легче предупредить, чем потом ее лечить. Конечно, на все это нужно время. А еще - солидарная ответственность за свое здоровье.

Астана

Поделиться:

 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:





Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 365 дней со дня публикации.
Наши награды    

Календарь
«    Ноябрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 


Large Visitor Globe


Архив новостей
Ноябрь 2018 (104)
Октябрь 2018 (169)
Сентябрь 2018 (156)
Август 2018 (154)
Июль 2018 (178)
Июнь 2018 (171)

Голосование
Будете ли Вы оформлять подписку на сайт, если сайт станет платным


Разработано студией Neolabs Web Solution
© 2007 Новое поколение
Fatal error: Call to a member function _destr() on null in /var/www/vhosts/np.kz/public_html/engine/modules/main.php on line 390